أدوية علاج الاسهال عند الكبار وكيف توقفه بطرق طبيعية؟

ليست مشكلة الإسهال في ألم البطن المصاحب أو كثرة التردّد على دورة المياه، بل المشكلة فيما يفقده الجسم من سوائل ومعادن تحافظ على توازنه، بما قد يُؤدِّي إلى مشكلةٍ أخطر؛ ألا وهي الجفاف.

لذلك فإنّ علاج الإسهال، حتى لو كان طفيفًا، أمر ضروري، فقد يُكتفَى في بعض الحالات بتعويض السوائل المفقودة، ولكن ثمّة حالات أخرى يجب فيها استخدام الأدوية، ومِنْ ثمّ كيف يمكن علاج الاسهال عند الكبار؟ وكيف تحمي نفسك من الإسهال مستقبلًا؟

أنواع الإسهال عند الكبار باعتبار مُدّة الاستمرار

الإسهال هو وجود براز رخو أو مائي، وعادةً ما يكون طفيفًا، ويختفي في غضون أيامٍ قليلة، ولكنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة خطيرة، كما أنّ فقدان كثيرٍ من السوائل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.

وتنقسم أنواع الإسهال عند الكبار إلى:

1. الإسهال الحاد

إسهال مائي يستمر من يوم إلى يومين، وهو النوع الأكثر شيوعًا، وعادةً ما يختفي دون علاج.

2. الإسهال المستمر

يستمر لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

3. الإسهال المزمن

يستمر لأكثر من أربعة أسابيع، أو يظهر ويختفي بانتظام على مدى فترة طويلة، وقد يدلّ على وجود مشكلة صحية خطيرة تستدعي استشارة الطبيب.

أسباب الإسهال عند الكبار

السبب الرئيسي للإسهال عند الكبار عادةً هو النزلة المعوية، ولكن ثمّة أسباب كثيرة يمكِن أن تُسبِّب الإسهال، وتختلف تلك الأسباب حسب نوع الإسهال:

أسباب الإسهال الحاد

تضمّ أسباب الإسهال الحاد:

1. العدوى

يمكن للعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية أن تسبّب الإسهال، لكن السبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند البالغين هو النوروفيروس، الذي يُسبّب نزلة معوية.

2. التسمّم الغذائي

قد يتناول المرء سمومًا ضارة من الأطعمة أو المشروبات الملوثة، وبمجرد وصولها إلى الأمعاء، يمكن أن تسبّب الإسهال.

كذلك فإنّ هناك ما يُعرف بـ"إسهال المسافر" الذي يُصِيب بعض الناس عند السفر إلى بيئة جديدة ذات صرف صحي أو نظافة عامة سيئة، وعادةً ما يكون التعرض للبكتيريا هو السبب في الإسهال.

3. أثر جانبي للأدوية

الإسهال ذاته من الآثار الجانبية الشائعة للأدوية، خاصةً المضادات الحيوية، التي تقتل البكتيريا النافعة كما تقضي على البكتيريا الضارة.

وقد يؤدي عدم وجود ما يكفي من البكتيريا النافعة في الأمعاء إلى الإسهال، كما أنّ الإسهال من الآثار الجانبية لمضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم، وبعض أدوية السرطان.

أسباب الإسهال المزمن

أمّا أسباب الإسهال المزمن، فتشمل:

1. متلازمة القولون العصبي

من الأسباب الشائعة للإسهال المزمن، رغم أنّ جميع أعضاء الجهاز الهضمي تبدو طبيعية، ولكنّها مع ذلك لا تعمل كما ينبغي، كما قد يزيد التوتر والقلق أعراض القولون العصبي.

2. التهاب القولون المجهري

هو نوع مستمر من الإسهال يصيب عادةً كبار السن، ويتطوّر بسبب الالتهاب، وغالبًا ما يحدث في أثناء الليل.

3. الإسهال الناتج عن سوء الامتصاص وسوء الهضم

يرجع الإسهال المزمن في تلك الحالة إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية أو ضعف وظيفة الجهاز الهضمي، كما في حالة مرض سيلياك.

4. بعض الأمراض

يمكن لبعض الأمراض أن تُسبِّب الإسهال، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، أو بعض اضطرابات الغدد الصماء، مرض أديسون، وكذلك سرطانات الجهاز الهضمي.

الأعراض المصاحبة للإسهال عند الكبار

تضمّ أعراض الإسهال عند البالغين:

• براز رخو ومائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم، أو أكثر مما هو طبيعي بالنسبة لك.

• الرغبة الملحّة في الذهاب إلى دورة المياه.

• تشنج أو ألم البطن.

• فقدان القدرة على منع التبرز.

• الغثيان.

• فقدان الوزن، في حالة الإسهال المزمن.

وقد تزداد بعض الأعراض في حالة الإسهال الناجم عن العدوى، مثل:

• براز دموي.

• حمى وقشعريرة.

• الدوار والدوخة.

• القيء.

أعراض الإسهال الشديد عند الكبار

يمكِن أن يؤدي الإسهال الشديد عند البالغين إلى الجفاف وسوء الامتصاص، ولكل منهما أعراضه:

أعراض الجفاف

• العطش الشديد أو جفاف الفم.

• التبول أقل من المعتاد.

• الشعور بالتعب أو الدوار أو الدوخة.

• البول داكن اللون.

• الجلد الذي عند قرصه، ثُمّ تركه، لا يعود إلى شكله الطبيعي على الفور.

• عيون أو خدود غائرة.

أعراض سوء الامتصاص

• الانتفاخ.

• تغيّرات الشهية.

• الغازات.

• براز دهني ذو رائحة كريهة.

مخاطر الجفاف الناجم عن الإسهال

الجفاف أحد أكبر المخاوف المتعلقة بالإسهال، خاصةً بالنسبة لكبار السن ممن تجاوزوا 65 عامًا، أو من يعانُون ضعف الالمناعة، ومن دون تلقي علاج مناسب للإسهال، يمكن للجفاف أن يؤدي إلى الفشل الكلوي أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو حتى الوفاة.

علاج الاسهال عند الكبار

يمكِن علاج الإسهال للكبار عبر عِدّة أمور، تشمل:

1. إعادة ترطيب الجسم

وذلك بشُرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى المليئة بالإلكتروليتات، مثل عصائر الفاكهة المخففة والخالية من اللب، أو المرق، أو المشروبات الرياضية، أو المشروبات الغازية الخالية من الكافيين.

فهذه المشروبات تُعوِّض الماء والأملاح المفقودة بسبب الإسهال، وتحافظ على توازن السوائل في الجسم.

وقد يكون محلول  الإماهة الفموية (ORS) فعالًا بشكلٍ خاص في التعافي من الجفاف؛ إذ تمتص الأمعاء الدقيقة المحلول لتعويض الماء والأملاح المفقودة في البراز.

2. الأدوية المضادة للإسهال

تتوافر أدوية لا تستلزم وصفة طبية، تحتوي على مواد، مثل:

• لوبيراميد: مادة مضادة لحركة الأمعاء، تقلّل حركتها، بما يساعد على تخفيف الإسهال.

• بيتو-بيسمول: يقلّل من خروج الإسهال عند الكبار والأطفال، كما يمكنه منع الإسهال عند المسافرين.

3. المضادات الحيوية أو مضادات الطفيليات

تعالِج المضادات الحيوية الإسهال الناجم عن العدوى البكتيرية فقط، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب الإسهال.

4. البروبيوتيك

يوفّر البروبيوتيك بكتيريا مفيدة للأمعاء لمحاربة الإسهال، ولكن يُفضّل استشارة الطبيب قبل البدء في تناول مكملات البروبيوتيك.

5. النظام الغذائي

في وجود الإسهال، قد يُنصَح ببعض الأمور فيما يتعلق بالنظام الغذائي، مثل:

• شُرب كوب على الأقل من السوائل بعد الإسهال.

• الشُرب بين الوجبات وليس في أثنائها.

• احتساء السوائل الصافية، مثل مشروبات الإلكتروليت، أو الماء، أو عصير الفاكهة دون سكر.

• تناول الأطعمة والسوائل الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطس دون قشر والموز.

• تناول الأطعمة والسوائل الغنية بالصوديوم، مثل المرق والحساء والمشروبات الرياضية.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الموز والأرز ودقيق الشوفان.

• الحد من الأطعمة التي قد تفاقم الأسهال، مثل منتجات الألبان والسكريات والمقليات والمحليات الصناعية.

أدوية علاج الاسهال عند الكبار من الصيدلية

توفّر صيدليات الجواهر المتميّزة بعض الأدوية الفعالة في علاج الإسهال للكبار:

1. ايموديوم 2 مجم

ايموديوم من أبرز ادوية اسهال للكبار، فهو يحتوي على المادة الفعالة "لوبيراميد"، التي تقلّل حركة الأمعاء، وتبطئ تدفق السوائل إليها، مما يخفّف أعراض الإسهال.

2. فلاجيل 500 مجم

فلاجيل 500 مجم دواء مضاد للطفيليات والبكتيريا، يساعد على علاج الإسهال الناجم عن العدوى البكتيرية أو الطفيلية.

3. باناترول بلس غذاء طبي للإسهال والبراز اللين

باناترول بلس غذاء طبي للإسهال 75 كيس، هو مزيج خاص من رقائق الموز والبريبيوتيك، ويساعد على تخفيف الإسهال دون أن يسبّب آثارًا جانبية، ويُستخدم لحالات الإسهال المزمن أو العابر.

4. انتروجرمينا - 12 كبسولة

انتروجرمينا 12 كبسولة تحتوي على البكتيريا النافعة، التي تستعيد توازن الأمعاء، والتي تساعد على تخفيف أعراض الإسهال، بما توفّره من بروبيوتيك.

5. او ار اس 10 اكياس

او ار اس أكياس، تُستخدَم للإرواء الفموي وعلاج الجفاف الناتج عن الإسهال؛ إذ يستعيد السوائل والمعادن المفقودة من الجسم.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا استمرّ الإسهال لأكثر من 7 أيام، كما يجب استشارته في حالة الحمى أو الألم الشديد أو البراز الدموي، وكذلك في حالة المعاناة من أعراض الجفاف، فهي ذات خطورة على الصحة إذا تُركت دون علاج.

نصائح للوقاية من الإسهال

قد تساعدك النصائح الآتية على الوقاية من الإسهال:

• شُرب مياه نظيفة وآمنة فقط.

• اتباع ممارسات النظافة الجيدة، مثل غسل اليدين بانتظام بالصابون، خاصةً قبل تحضير الطعام وتناوله، وبعد استخدام دورة المياه.

• تثقيف النفس ومعرفة أسباب وطرق انتشار العدوى.

• تلقّي التطعيمات اللازمة، مثل لقاح روتافيروس.

• لا تشرب الماء غير المعالج في أثناء السفر، وتجنّب ماء الصنبور أو مكعبات الثلج، أو تنظيف أسنانك بماء الصنبور، وفي حالة الشك، اشرب الماء المعبأ في زجاجات أو أي شيء تم غليه أولًا (مثل القهوة والشاي).

• تجنّب اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، وكذلك الفواكه والخضراوات النيئة (عادةً ما تكون الخضراوات والفواكه صحية، ولكن القشرة الخارجية قد تحتوي على ملوّثات، لذا يجب غسلها جيدًا).