جي بي اوميجا 3 زيت السمك أحد أفضل حبوب مكمل غذائي، تساعد على تحسين الذاكرة وصحة الدماغ، بالإضافة إلى تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، كما قد تساعد أيضًا على تخفيف الاكتئاب.

مكونات جي بي أوميجا 3

تحتوي كل كبسولة من جي بي أوميجا 3 على 567 مجم من أوميجا 3.

ما هي فوائد جي بي اوميجا 3؟

• تحسين صحة القلب.
• المساعدة على تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
• مفيد في تخفيف بعض الحالات (إلى جانب تناول الأدوية الأساسية للعلاج)، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ومرض باركنسون.
• تعزيز الذاكرة وتحسين صحة الدماغ.
• دعم نمو الدماغ عند الأطفال.
• قد يساعد على تخفيف التهابات المفاصل (لكنّه ليس بديلًا عن الأدوية الموصوفة).
• تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب.

جرعة جي بي اوميجا 3

• تتراوح الجرعة اليومية من جي بي أوميجا 3 بين 1 - 4 كبسولات، حسب توجيهات الطبيب، والداعي إلى استخدام المكمل الغذائي.
• يُفضّل تناول المكمل الغذائي مع الأكل.
• قد يؤدي الحصول على أكثر من 3 جرام من أوميجا 3 إلى زيادة خطر النزيف.
• يجب عدم تجاوز الجُرعة المُوصَى بها من قِبل الطبيب.

كم يمكنك أن تتناول من أوميجا 3 يوميًا؟

لا يُسمَح بالحصول على أكثر من 2 جرام من مكملات أوميجا 3 يوميًا.

الآثار الجانبية لـ جي بي اوميجا 3

قد تُسبِّب حبوب أوميغا 3 بعض الآثار الجانبية، مثل:

• الإسهال.
• طعم السمك في الفم.
• الصداع.
• حرقة المعدة.
• الغثيان.

موانع استخدام جي بي اوميجا 3

لا يستخدَم مكمل الاوميجا 3 في حالة فرط الحساسية تجاه زيت السمك أو تجاه مكونات الدواء.

التحذيرات والاحتياطات

يجب الالتزام بالجرعة التي أوصى بها الطبيب دون زيادة، وإخبار الطبيب في حالة المعاناة من:

• مرض السكري.
• خمول الغدة الدرقية.
• عدم انتظام ضربات القلب (قد تزيد مكملات أوميجا 3 خطر الإصابة بالرجفان الأذيني لمن لديهم مخاطر عالية للإصابة بأمراض القلب).
• اضطرابات النزيف (قد يؤدي تناول أكثر من 3 جرام من أوميجا 3 إلى زيادة خطر النزيف).
• مرض البنكرياس.
• مرض الكبد.

التفاعلات الدوائية

يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام الاوميجا 3 إلى جانب أي دواءٍ آخر، خاصةً:

• أدوية السيولة، مثل وارفارين.
• أدوية ضغط الدم.

حفظ الدواء وتخزينه

• يُحفَظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• يُخزّن في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر.