ناتال 30/30 هو مكمل غذائي مخصص لدعم احتياجات المرأة خلال فترة الحمل، ويأتي بتركيبة مزدوجة تحتوي على نوعين من الكبسولات في العبوة: كبسولة صفراء تحتوي على DHA من أوميجا 3، وكبسولة زرقاء تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأم ودعم نمو الجنين، يحتوي ناتال على 21 مكونًا فعالًا، من بينها الحديد، فيتامين D3، حمض الفوليك، فيتامين K2، فيتامين C، وفيتامينات B.
ما هي فوائد حبوب ناتال؟
يستخدم ناتال كدعم غذائي يومي للمرأة الحامل، لتوفير العناصر الحيوية للأم والجنين، إذ إنه يساعد على:
-
دعم التطور الإدراكي والبصري: يساهم حمض الـ DHA (أوميجا 3) في النمو البصري والعقلي الطبيعي للأجنة وكذلك الأطفال الرضع أثناء الرضاعة.
-
نمو الأنسجة: يساهم حمض الفوليك في التطور الطبيعي ونمو أنسجة الأم خلال فترة الحمل.
-
الوقاية من فقر الدم: يساعد الحديد في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء وإنتاج الهيموجلوبين.
-
انقسام الخلايا: يساهم فيتامين ب12 وفيتامين د في الدعم المباشر لعملية انقسام الخلايا الطبيعية للنمو.
-
حماية الخلايا: يعمل فيتامين هـ كمضاد للأكسدة ويساهم في حماية خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي.
-
صحة العظام والأوعية: يساهم فيتامين د وفيتامين ك بشكل فعّال في الحفاظ على العظام والأوعية الطبيعية والصحية للأم والجنين.
طريقة استخدام حبوب ناتال للحامل
-
تُؤخذ كبسولة صفراء واحدة وكبسولة زرقاء واحدة يوميًا، أو حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
-
يُفضل الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.
الآثار الجانبية
-
قد لا يسبب ناتال 30/30 آثارًا جانبية لدى معظم المستخدمين عند تناوله بالجرعة الموصى بها، ولكن قد تظهر لدى بعض الأشخاص أعراض بسيطة مثل: اضطراب المعدة، الغثيان، الإمساك، أو تغير لون البراز بسبب احتوائه على الحديد.
-
في حال ظهور حساسية أو أعراض غير معتادة، يجب التوقف عن الاستخدام واستشارة الطبيب.
الاحتياطات والتحذيرات
-
يُستخدم ناتال كمكمل غذائي وليس كبديل عن نظام غذائي صحي ومتوازن.
-
يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة في حال:
-
وجود حساسية لأي من مكونات المنتج.
-
الحمل عالي الخطورة.
-
وجود أمراض مزمنة.
-
فقر دم شديد.
-
اضطرابات الغدة الدرقية
-
مشكلات بالكلى أو الكبد.
-
عند استخدام مكملات أخرى تحتوي على الحديد أو فيتامين D أو حمض الفوليك.
التفاعلات الدوائية
-
قد يتداخل الحديد أو بعض المعادن الموجودة في المكمل، مع امتصاص بعض الأدوية مثل: أدوية الغدة الدرقية، بعض المضادات الحيوية، أو مكملات الكالسيوم والمغنيسيوم عند تناولها في نفس الوقت، لذلك يُفضل إخبار الطبيب أو الصيدلي بجميع الأدوية والمكملات المستخدمة لتحديد التوقيت المناسب بين الجرعات.
الحفظ والتخزين
-
يُحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 30 درجة مئوية.
-
يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الحرارة والرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
المكونات
1- الكبسولة الصفراء (صيغة أوميجا 3 - Formula A)
-
زيت السمك (Fish Oil): بتركيز 444.4 مجم (يحتوي على 44.4% من حمض الـ DHA وبما يعادل 200 مجم صافي).
-
مواد أخرى: نشاء معدل (E1440)، جليسرول (E422)، كاراجينان (E407)، وفوسفات ثنائي الصوديوم (E339).
2- الكبسولة الزرقاء (صيغة الفيتامينات والمعادن - Formula B)
-
الحديد: 30 مجم (مصدره فومارات الحديدوز 95.575 مجم).
-
حمض الفوليك: 1000 ميكروجرام.
-
فيتامين د3: 25 ميكروجرام (ما يعادل 1000 وحدة دولية).
-
فيتامين ك2: 30 ميكروجرام.
-
اليود : 200 ميكروجرام.
-
فيتامين ب6: 5 مجم.
-
الزنك: 11 مجم.
-
فيتامين ج: 31 مجم.
-
فيتامين هـ: 27 مجم.
-
فيتامين ب1: 3 مجم.
-
فيتامين ب2: 2 مجم.
-
فيتامين ب3: 8 مجم.
-
البيوتين: 150 ميكروجرام.
-
فيتامين ب12: 9 ميكروجرام.
-
حمض البانتوثنيك - ب5: 6 مجم.
-
الكروم: 30 ميكروجرام.
-
الموليبدنيوم: 50 ميكروجرام.
-
المنجنيز: 2 مجم.
-
النحاس: 1 مجم.
-
السيلينيوم: 60 ميكروجرام.
-
مكونات أخرى: زيت فول الصويا، مونو وديجليسريدات للأحماض الدهنية، ليسيثين بذور اللفت، نشاء معدل، جليسرول، كاراجينان، سيليكات ألومنيوم البوتاسيوم، ثاني أكسيد التيتانيوم، فوسفات ثنائي الصوديوم، وأكسيد الحديد الأسود.
أسئلة شائعة
هل حبوب ناتال تسمن؟
لا تُستخدم حبوب ناتال لزيادة الوزن، بل هي مكمل غذائي مخصص لدعم احتياجات المرأة من الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل، ويُستخدم بجانب نظام غذائي صحي ومتوازن وليس كبديل للطعام، ولكن قد تلاحظ بعض النساء تغيرًا في الوزن خلال الحمل لأسباب طبيعية مرتبطة بالحمل نفسه أو الشهية أو احتباس السوائل، وليس بالضرورة بسبب المكمّل.
هل حبوب ناتال تحتوي على الحديد؟
نعم، تحتوي حبوب ناتال على الحديد ضمن مكونات الكبسولة الزرقاء، والتي تضم تركيبة من 20 فيتامينًا ومعدنًا، من ضمنها الحديد بتركيز 30 مجم، بالإضافة إلى فيتامين D3، حمض الفوليك، فيتامين K2، فيتامين C، وفيتامينات B.
