اوستيوكير شراب 200ملل

اوستيوكير، شراب كالسيوم وفيتامين د، لصحة العظام - 200 مل

• اوستيوكر هو تركيبة متوازنة تمد الجسم باحتياجاته من الكالسيوم مع عامل مساعد للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات والأعصاب

• الماغنسيوم له دور أساسي في تكوين العظام

• فيتامين د ضروري للمحافظة على المعدل المطلوب من المعادن للعظام

دواعي استعمال اوستيوكير أقراص

• يدعم الصحة العامة

• يساعدك على تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك وعافيتك اليومية

• يحتوي هذا الدواء على الكالسيوم وفيتامين د 3 الضروريين لصحة العظام والأسنان.

• يستخدم الكالسيوم لعلاج ومنع نقص الكالسيوم الذي قد يحدث إذا كان نظامك الغذائي أو نمط حياتك لا يوفران ما يكفي، أو عندما تزداد متطلبات الجسم.

• يمكن أيضًا وصف هذا الدواء أو التوصية به لعلاج بعض حالات العظام، مثل هشاشة العظام

كيفية استخدام اوستيوكير 

• دائما تناول هذا الدواء تماما كما أخبرك طبيبك أو الصيدلي.

• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.

• الأطفال (1-8 سنوات): ملعقة صغيرة يومياً أو حسب توجيهات الطبيبً.

• الأطفال (+9 سنوات): ملعقتان صغيرتان يومياً أو حسب توجيهات الطبيب.

• الكبار (رجال ونساء): ملعقتان صغيرتان يومياً أو حسب توجيهات الطبيب.

• يمكن تغير الجرعات في ظروف خاصة، لذلك اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.

• إذا كنت تأخذ أكثر مما ينبغي من الدواء، تحدث إلى الطبيب أو اذهب إلى المستشفى على الفور.

• إذا نسيت أن تأخذ الجرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية

• لا تأخذ جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية. 

الآثار الجانبية الخاصة ب اوستيوكير 

• إمساك

• إسهال

• اضطراب المعدة

• غثيان

• التقيؤ

 التحذيرات والاحتياطات أثناء استخدام اوستيوكير 

• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات هذا الدواء.

• إذا كنت تعاني أو أصبت من قبل بقرحة في الجهاز الهضمي

• إذا كنت تعاني من مرض في الكبد

• إذا كنت تعاني من قصور في وظائف الكلى

• إذا كنت تعاني من أي مرض قلبي

• إذا كنت تعاني من الربو

• إذا كنت تعاني من مرض السكري

• إذا كنت تعاني من هشاشة العظام

• إذا كنت مصابًا بالسرطان أو أي أمراض أخرى قد تكون أثرت على صحة عظامك.

استخدام اوستيوكير أثناء الحمل والرضاعة   

إذا كنت حاملاً أو مرضعة، تعتقدين أنك قد تكونين حاملاً أو تخططين لإنجاب طفل، اسألي طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة قبل تناول هذا الدواء.

طريقة حفظ اوستيوكير 

يحفظ بدرجة حرارة الغرفة حتى 30 درجة يحفظ بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة. 

نصائح لتجنب نقص مستوى الكالسيوم ومن أجل الحفاظ على صحة العظام

• هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على مستوى صحي من الكالسيوم في الدم، مثل الحليب والزبادي والجبن

• عندما يتعلق الأمر بالعظام السليمة والوقاية من هشاشة العظام، فإن الكالسيوم وحده لا يكفي. هناك عدد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم الذي تستهلكه والاستفادة منه. تتضمن تلك العناصر المغنيسيوم و فيتامين د

• يمكنك دائمًا التحقق من نقص فيتامين د عن طريق نتيجة، جهاز قياس فيتامين د في المنزل

• انتبه لكمية الكافيين التي تتناولها، لأن شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الكالسيوم.

• قلل من المشروبات الغازية، فمن أجل موازنة الفوسفات في المشروبات الغازية، يسحب جسمك الكالسيوم من عظامك.

• تلعب التمارين الرياضية أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام خاصة المشي ورفع الأثقال وصعود السلالم.

للمزيد من المعلومات عن اوستيوكير 

• أستشر الطبيب أو الصيدلي الخاص بك. 

• من خلال التواصل مع صيدلي صيدليات الجواهر على واتساب 0569072671