نستله بيني بروتين مكمل غذائي غني ببروتين مصل اللبن، الذي يمد الجسم بالبروتين الضروري لأداء المهام الحيوية، وبناء العضلات، وتقوية المناعة، وتعويض نقص البروتين لمن يُعانُون سوء التغذية.
مُكوّنات نستلة بيني بروتين
يحتوي نستلة بيني بروتين على بروتين مصل اللبن، وليسيثين الصويا (المُعدّل وراثيًا)، كما يُمكِن إضافته إلى معظم الأطعمة والسوائل لدعم الجسم بالبروتين.
وبروتين مصل اللبن هو الجزء المائي من الحليب الذي ينفصل عن الروائب عند صُنع الجبن، ويُستخدَم ذلك البروتين كمكمل غذائي، إذ يُعزِّز النظام الغذائي بإمداده بالبروتين، ويُقوِّي جهاز المناعة، كما يُساعِد في بناء العضلات لدى الرياضيين.
استخدامات بيني بروتين نستلة
يُستخدَم نستله بيني بروتين بصورةٍ رئيسية فيما يلي:
- تحسين الأداء الرياضي وزيادة قوة العضلات عند الرياضيين.
- علاج الحروق وتحسين التئام الجلد.
- تعويض احتياج البروتين عند مرضى السرطان.
- تعويض البروتين المفقود في حالات الغسيل الكلوي.
- كبار السن الذين قد يكونون بحاجةٍ إلى البروتين لتعويض نقصه.
- تعزيز الشفاء بعد العمليات الجراحية، كما قد يُستخدَم قبل العمليات الجراحية أيضًا.
- إمداد النظام الغذائي بمزيدٍ من البروتين، وعلاج حالات سوء التغذية، خاصةً التي تُعانِي نقص البروتين.
فوائد بيني بروتين نستله
يحتوي nestle beneprotein على بروتين مصل اللبن، الذي قد يكون مفيدًا أيضًا للحالات الآتية:
- الحكّة والإكزيما: أظهرت الأبحاث أنّ الأطفال الذين يحصلون على بروتين مصل اللبن عن طريق الفم خلال الأشهر 3 - 12 الأولى من حياتهم، أقل عُرضةً للإصابة بحكّة الجلد مع بلوغهم 3 سنوات من العُمر.
- الحساسية: كذلك يُعدّ الأطفال الذين يحصلون على بروتين مصل اللبن عن طريق الفم خلال الأشهر 3 - 12 الأولى من العمر، أقل عُرضةً للحساسية، مقارنةً بالرُّضع المُعتمدين على الحليب الصناعي، لكن بروتين مصل اللبن لن يكون مفيدًا في علاج الحساسية بعد الإصابة بها.
- خسارة الوزن: يحتوي بيني بروتين غذاء بودرة على بروتين مصل اللبن، الذي قد يُساعِد في خسارة الوزن بجانب تغيير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.
طريقة استخدام بيني بروتين غذاء بودرة
يختلف استخدام بيني بروتين نستله حسب طريقة تناوله:
- عن طريق الفم: تقليب مغرفة واحدة من مسحوق البروتين في 120 مل من المشروب الذي تتناوله.
- التغذية بالأنبوب: إضافة مغرفة واحدة من المسحوق إلى 60 - 120 مل من الماء، ثُمّ التقليب حتى يذوب، ثُمّ إدخاله إلى أنبوب التغذية عبر حقنة.
الآثار الجانبية لبيني بروتين نستله
عادةً لا يُسبِّب نستله بيني بروتين آثارًا جانبية، لكن قد يُؤدِّي تناوله بجرعاتٍ كبيرةٍ إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:
- الإسهال.
- حب الشباب.
- الغثيان.
- انتفاخ البطن.
- فقدان الشهية.
- التعب.
- الصداع.
احتياطات استخدام نستله بيني بروتين
لا يُنصَح بالحصول على nestle beneprotein powder في بعض الحالات، مثل:
- الحمل والرضاعة الطبيعية: إذ لا تُوجَد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان بروتين مصل اللبن الموجود في نستله بيني بروتين آمنًا للاستخدام أم لا.
- حساسية اللبن: إذا كُنتَ تُعانِي حساسية تجاه حليب البقر، فلا يُنصَح بتناول أي حليب أو مسحوق يحتوي على بروتين مصل اللبن.
بيني بروتين نستله ليس بديلًا للغذاء، بل هو مُكمِّل غذائي، يساعد في إمداد الجسم بالبروتين وبناء العضلات، كما لا يُعوّل عليه وحده في خسارة الوزن، ويُفضَّل استشارة الطبيب قبل تناوله.
المصادر
https://www.ncare.net.au/beneproteina-1
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-833/whey-protein
